2024-09-12

オンライン講座「自分を整える食~食は全ての源~」

マタニティリープ主催のオンライン講座でお話しさせていただきます。

食や暮らしで自分を整え、本来の力を取り戻すとは、どういうことか?

食や暮らしのヒントをお伝えしていきます。

『至るところでスピードを求められる昨今、仕事や家庭や子育てと多くを担う忙しさ、便利さが、知らず知らずに私たちの感性を鈍らせ、本来備わっている力を弱めているかもしれません。

食や暮らしが自分を整えていくことや本来の力をとり戻すことにどう繋がっていくのかなど、食を通しての実践、食に対しての新たな見方など、手に入れていただければと思います。

◎こんな方に来てほしい

・「自分を整える」ということを知りたい、感じてみたいと思う方

・いつかは丁寧な食や暮らしを・・と思っている方

・心身が疲れているかな・・と感じている方

*陰陽五行:陰陽五行思想。自然界のあらゆるものが「陰」「陽」という二つの原理と

木火土金水(もっかどごんすい)五つの要素によって成り立ち、相互の関係や変化を把握する考え方。自然の摂理に沿った考え方を生活に取り入れることで、無理なく楽に人生を送れるようになる。

ご興味のある方、ママでなくてもどなたでも参加できます。ぜひご参加ください。

2024年9月23日(振休)9:30〜11:00

自分を整える~「食」は全ての源~

お申し込みはこちらです。

https://jibuntotonoerusyoku.peatix.com/view

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